«Βοήθεια» για τον εγκέφαλο η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας

Όσοι μαθαίνουν μία δεύτερη γλώσσα πέρα από την μητρική τους, ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου και τις νοητικές ικανότητές τους

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Νίνα Κράους του πανεπιστημίου Nortwestern του Ιλινόις, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διγλωσσία επιδρά θεμελιωδώς στον εγκέφαλο και μεταβάλλει τον τρόπο που το νευρικό σύστημα αντιδρά στους ήχους, όπως έδειξαν τα σχετικά εργαστηριακά πειράματα.

Οι επιστήμονες παρατήρησαν τις εγκεφαλικές αντιδράσεις 48 υγιών εθελοντών -από τους οποίους οι 23 ήσαν δίγλωσσοι- σε διάφορους ήχους. Οι ερευνητές είχαν συνδέσει τους εγκεφάλους των εθελοντών με ηλεκτρόδια, ώστε να καταγράφουν τα εγκεφαλικά κύματά τους.

Όπως διαπιστώθηκε, όταν επικρατούσε σχετική ησυχία στο εργαστήριο, και οι δύο ομάδες, όσοι μιλούσαν μόνο την μητρική γλώσσα και όσοι μιλούσαν και μία δεύτερη, είχαν παρόμοιες εγκεφαλικές αντιδράσεις στους διάφορους ήχους. Όταν όμως σκοπίμως το εργαστήριο κατακλύστηκε από ηχητικά ερεθίσματα και θορύβους, τότε τα μέλη της δεύτερης ομάδας των ξενόγλωσσων τα κατάφεραν πολύ καλύτερα στο να επεξεργαστούν τους ήχους, να εστιάσουν την προσοχή τους στη φωνή του εκάστοτε ομιλητή και να αποκόψουν τους άλλους θορύβους στο υπόβαθρο. Η διαφορά στις επιδόσεις ανάμεσα στις δύο ομάδες εθελοντών ήταν ορατή και στα εγκεφαλικά κύματά τους.

Όπως είπε η Κράους, όσοι γνωρίζουν κι άλλη γλώσσα, έχουν πιο αποδοτικό ακουστικό σύστημα, πιο ευέλικτο και πιο ικανό να εστιάζεται αυτομάτως στα ηχητικά ερεθίσματα να τα επεξεργάζεται.

Σύμφωνα με την ερευνήτρια Βιορίκα Μαριάν, «οι άνθρωποι λύνουν σταυρόλεξα και κάνουν άλλες δραστηριότητες για να διατηρήσουν κοφτερό το μυαλό τους, Όμως ανακαλύψαμε ότι παρόμοια πλεονεκτήματα προέρχονται από τη γνώση και τη χρήση μιας δεύτερης γλώσσας». Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι η διγλωσσία βοηθά στην καταπολέμηση της άνοιας.
ΠΗΓΗ: ΑΜΠΕ

Δύναμη συγκέντρωσης: κλειδί για την μελλοντική επιτυχία των παιδιών

        

              Ένα φαινόμενο που απασχολεί γονείς, δασκάλους και γενικά όσους ασχολούνται με την εκπαίδευση και επιμόρφωση των παιδιών είναι η δυσκολία τους να συγκεντρωθούν σε κάποια δραστηριότητα που τους έχει ανατεθεί ή να ολοκληρώσουν τα καθήκοντά τους στο σωστό χρόνο. Σ΄αυτή την διάσπαση προσοχής σίγουρα έχει συμβάλλει η εποχή μας με τις τεχνολογικές εξελίξεις, το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που συνηθίζουν τα παιδιά στη γρήγορη εναλλαγή εικόνων και πληροφοριών τις οποίες δεν προλαβαίνουν να επεξεργαστούν. Σύμφωνα με έρευνες το 95% των παιδιών ηλικίας 12-17 είναι συνεχώς συνδεδεμένα στο διαδίκτυο και αυτό είναι κάτι που δεν πρόκειται να αλλάξει. Αντί λοιπόν να κατηγορούμε την τεχνολογία και την εξέλιξη θα πρέπει να δείξουμε στα παιδιά την σωστή χρήση των διαφόρων νέων μέσων και ταυτόχρονα να τα βοηθήσουμε να αναπτύξουν την ικανότητα συγκέντρωσης που σίγουρα την έχουν αλλά δεν έχει αναπτυχθεί.
         Σύμφωνα με έρευνες του Daniel Goleman συγγραφέα του βιβλίου Emotional Intelligence και πολλών άλλων βιβλίων "η μελλοντική επιτυχία των παιδιών εξαρτάται από την δύναμη συγκέντρωσης που θα μπορούν να επιδείξουν σε οτιδήποτε ασχοληθούν. Αυτή η ικανότητα είναι πιο σημαντική από τη νοημοσύνη ή την κοινωνικο-οικονομική κατάσταση του περιβάλλοντος στο οποίο μεγαλώνει ένα παιδί." Είναι λοιπόν απαραίτητο γονείς και δάσκαλοι να επεξεργαστούν τρόπους που θα μάθουν τα παιδιά να εστιάζουν την προσοχή τους σε κάποια δραστηριότητα για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται. Μ' αυτό τον τρόπο θα μάθουν να χρησιμοποιούν έξυπνα και σωστά τα εργαλεία της τεχνολογίας, τα οποία δεν αποτελούν εχθρό αλλά μεγάλο πλεονέκτημα στην εκπαίδευσή τους όταν τα παιδιά μάθουν να λειτουργούν στοχευμένα και όχι να "χάνονται" σε πολλές και διαφορετικές πληροφορίες.

         Κάποιοι τρόποι για να βοηθήσουμε προς αυτή την κατεύθυνση είναι:
- Προσπαθούμε να έχουμε συναισθηματικά ήρεμα παιδιά, να λειτουργούμε σε περιβάλλον με όσο το δυνατόν λιγότερο άγχος, να είμαστε δίπλα τους και να συζητάμε για τις αγωνίες τους και τα προβλήματά τους.
- Δίνουμε δραστηριότητες που έχουν σχέση με τα ενδιαφέροντά τους για να κρατάμε την προσοχή τους.
- Συγκεντρωνόμαστε στο τώρα με ασκήσεις παρατήρησης και περιγραφής, προσπαθούμε να μην αφήνουμε κενά για να αφαιρούνται σκεπτόμενοι το παρελθόν ή το μέλλον.
- Θέτουμε συγκεκριμένα χρονικά όρια για την κάθε δραστηριότητα και είμαστε αθόρυβα δίπλα τους για να τα επαναφέρουμε όταν παρατηρούμε διάσπαση προσοχής.
- Μετά τον συγκεκριμένο χρόνο της δραστηριότητας κάνουμε διάλειμμα για να εκτονωθούν με κάτι διαφορετικό.
- Σταδιακά αυξάνουμε τον χρόνο της δραστηριότητας και μειώνουμε τον χρόνο διαλείμματος.
- Εφαρμόζουμε θετική ενδυνάμωση: αντί να σχολιάζουμε την έλλειψη συγκέντρωσης αρνητικά, τα επιβραβεύουμε όταν μπορούν να εκτελούν τις δραστηριότητες με συγκέντρωση και προσοχή.

           Σίγουρα χρειάζεται επιμονή και υπομονή, αλλά το αποτέλεσμα θα μας δικαιώσει.
Αντί λοιπόν να δαιμονοποιούμε την τεχνολογία ας βρούμε τους τρόπους να την κάνουμε φίλο μας και να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαπρέψουν!

"101 ways to praise a child"

*Wow *Way To Go *Super * You're Special *Outstanding

 *Excellent *Great *Good *Neat *Well Done *Remarkable 

*I Knew You Could Do It *I'm Proud Of You *Fantastic *Super Star *Nice Work

 *Looking Good *You're On Top Of It *Beautiful *Now You're Flying *You're

 Catching On *Now You've Got It *You're Incredible *Bravo *You're

 Fantastic *Hurray For You *You're On Target *You're On Your Way *How Nice

 *How Smart *Good Job *That's Incredible *Hot Dog *Dynamic *You're

 Beautiful *You're Unique *Nothing Can Stop You Now *Good For You *I like

 You *You're A Winner *Remarkable Job *Beautiful Work *Spectacular *You're

 Spectacular *You're A Darling *You're Precious *Great Discovery *You've

 Discovered The Secret *You Figured It Out *Fantastic Job *Hip, Hip, Hurray

 *Bingo *Magnificent *Marvelous *Terrific *You're Important

 *Phenomenal *You're Sensational *Super Work *Creative Job *Super Job

 *Fantastic Job *Exceptional Performance *You're A Real Trooper

 *You Are Responsible *You Are Exciting *You Learned It Right *What An

 Imagination *What A Good Listener *You Are Fun *You're Growing Up *YouTried 

Hard *You Care *Beautiful Sharing *Outstanding Performance

 *You're A Good Friend *I Trust You *You're Important *You Mean A lot To

 Me *You Make Me Happy *You Belong*You've Got A Friend *You Make Me

 Laugh *You Brighten My Day *I Respect You *You Mean The World To Me

 *That's Correct *You're A Joy *You're A Treasure *You're Wonderful 

*You're Perfect *Awesome *A Plus Job *You're The Best *A Big Hug *A Big Kiss

 *I Love You!

2014!!!

Bloom's taxonomy

Προκλήσεις για τους μαθητές του 21ου αιώνα...

 Τα παιδιά του 21ου αιώνα έχουν μπροστά τους πολλές προκλήσεις αλλά και πολλές ευκαιρίες. Είναι πολίτες του κόσμου, δεν υπάρχουν όρια σ'αυτά που μπορούν να πετύχουν, το πεδίο δράσης τους είναι ο κόσμος ολόκληρος αρκεί να ετοιμαστούν σωστά και να αναπτύξουν τις δεξιότητες που απαιτούνται σ'αυτό το παγκόσμιο περιβάλλον- μερικές από τις οποίες είναι:

1. Να χρησιμοποιούν την τεχνολογία για να συγκεντρώνουν και να αναλύουν πληροφορίες τις οποίες μετά θα συνθέτουν και θα εφαρμόζουν σε ένα παγκόσμιο οικονομικό περιβάλλον
2. Να αποκτήσουν όχι μόνο σωστές γνώσεις αλλά και να αναπτύξουν την ικανότητα κριτικής σκέψης που θα τους βοηθά να αξιολογούν την υπερβολική πληροφόρηση που θα έχουν στα χέρια τους
3. Να σκέφτονται δημιουργικά, καινοτόμα και ευέλικτα για να προωθούν τους στόχους τους με επιτυχία
4. Να δημιουργούν θετικές διαπροσωπικές σχέσεις εκτιμώντας την διαφορετικότητα, να σέβονται την γλώσσα, την κουλτούρα και τον πολιτισμό των άλλων λαών με τους οποίους θα συμβιώνουν και θα συνεργάζονται
5. Να επιδεικνύουν ικανότητα συνεργασίας, να δουλεύουν ομαδικά για να βρίσκουν λύσεις σε προβλήματα που θα προάγουν την ζωή των συνανθρώπων τους
6. Να παίρνουν αποφάσεις, να ηγούνται και να αποτελούν πρότυπο για τους άλλους...

Εδώ καλούνται τα σχολεία, οι δάσκαλοι και το κράτος να βοηθήσουν ο καθένας από την πλευρά του για να εξοπλιστούν τα παιδιά με όλες αυτές τις δεξιότητες και να κερδίσουν το μέλλον...

Μερικές σκέψεις πριν την απονομή...
 Δουλεύοντας με τα τμήματα προετοιμασίας για εξετάσεις

Οι τάξεις εξετάσεων έχουν διαφορετική προσέγγιση στη διδασκαλία από τις προηγούμενες-δεν μαθαίνουμε την γλώσσα μέσα από διάφορες δραστηριότητες χαλαρά και χωρίς άγχος αλλά δουλεύουμε στοχευμένα για να αναπτύξουμε τις δεξιότητες που χρειάζονται για τις εξετάσεις. Το πρώτο διάστημα τα παιδιά νοιώθουν λίγο παράξενα γιατί αντιλαμβάνονται ότι αυτά που μαθαίνουν πρέπει να τα χρησιμοποιούν με συγκεκριμένο τρόπο, να εξετάζονται σε συγκεκριμένα είδη ασκήσεων και κάτω από την πίεση του χρόνου. Μετά τον πρώτο πανικό και αφού θέσουμε τους στόχους μας και δούμε πού πρέπει να φθάσουμε, αρχίζουμε να δουλεύουμε με σύστημα και αφοσίωση. Έρχονται πολλές απογοητεύσεις από χαμηλά σκορ, από κενά που πρέπει να καλύψουμε και από άλλες διάφορες δυσκολίες που πρέπει να ξεπεράσουμε-αλλά συνεχίζουμε να επιμένουμε με πρόγραμμα και πειθαρχία.

Και ύστερα από λίγο αρχίζει να έρχεται η αλλαγή!!!

Ξαφνικά βλέπουμε τα παιδιά να σοβαρεύουν, το μυαλό τους αρχίζει να δουλεύει διαφορετικά… αρχίζουν να βάζουν σε εφαρμογή τις μεγάλες δυνάμεις που κρύβουν και δεν το ξέρουν:

-το εσωτερικό κίνητρο να τα πάνε καλύτερα

-την συνεχή προσπάθεια για καλύτερα σκορ

-την δύναμη της επιμονής

-την προσπάθεια που σε ανταμείβει με την αίσθηση ότι ξεπερνάς δυσκολίες

Όταν φθάνουμε εκεί ξέρω ότι αρχίζουμε να κερδίζουμε το παιχνίδι, γιατί δεν μπορεί κανένας δάσκαλος-όσο καλός και να είναι να «περάσει» μαθητές στις εξετάσεις αν δεν μπορέσει να τους παρακινήσει να δουλέψουν για τον εαυτό τους.

Και αυτά που βιώνουν τα παιδιά είναι πέρα από την απλή εκμάθηση της γλώσσας-είναι μαθήματα ζωής και ανάπτυξη δεξιοτήτων που θα τα συνοδεύουν στη ζωή τους και ας μην το αντιλαμβάνονται τότε.

Και εξηγώ ποιες δεξιότητες εννοώ:

1) την δύναμη της συγκέντρωσης: για να διαβάσουν, να γράψουν ή να ακούσουν με προσοχή και να απαντήσουν σωστά κάτω από την πίεση του χρόνου πρέπει να είναι απόλυτα συγκεντρωμένα, το μυαλό τους να δουλεύει σε άλλα επίπεδα-και αυτό θα πρέπει να το κάνουν και αργότερα στη δουλειά τους όταν θα έχουν να αναπτύξουν ένα έργο.

2) την προσοχή στην λεπτομέρεια: οι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσουν είναι σκόπιμα επιλεγμένες για να τα μπερδέψουν-χρειάζεται μεγάλη προσοχή για να επιλέξουν τη σωστή.

3) την παραγωγή ιδεών και επιχειρημάτων: για να αναπτύξουν τα θέματα των εκθέσεων, να ψάξουν μέσα τους και στις γνώσεις τους αυτό που χρειάζεται για να πείσουν τον αναγνώστη του γραπτού τους, που είναι ο εξεταστής τους.

4) την προσοχή στον συνομιλητή τους, για να καταλάβουν τι εννοεί και πως θα βρούν τις απαντήσεις σ’αυτά που τους ζητάει- την συνεργασία με άλλο άτομο στην παραγωγή επιχειρημάτων για να πείσουν κάποιον τρίτο-που εδώ είναι ο εξεταστής τους- σε μία υποθετική κατάσταση

Και όλα αυτά σε μία ξένη γλώσσα...

Και όλα αυτά τα καταφέρατε παιδιά και μπράβο σας!

Είδατε κάτι μικρό από αυτά που μπορείτε να πετύχετε αν θέλετε, και αυτή τη στάση πρέπει να κρατήσετε και αυτές οι δεξιότητες να συνεχίζουν να αναπτύσσονται για να τις επιστρατεύετε κάθε φορά που χρειάζεται.

Και κάποιες τελευταίες συμβουλές:

--Συνεχίζετε να μαθαίνετε καινούργια πράγματα, για πολλά από τα οποία θα χρειαστείτε τη ξένη γλώσσα σε πολύ καλό επίπεδο.

--να συγκεντρώνεστε σε ό,τι κάνετε και να αφιερώνετε χρόνο και κόπο-και τότε ο εαυτός σας θα σας εκπλήξει…

--να επιμένετε παρά τις δυσκολίες και τις τυχόν αποτυχίες-να αναλύετε την αποτυχία να βρίσκετε τι φταίει και να συνεχίζετε ακάθεκτοι

--μη φοβάστε να ονειρεύεστε και να βάζετε υψηλούς στόχους -αφού βρείτε τι θέλετε για την ζωή σας και μετά να παλεύετε να τους υλοποιήσετε. Η οικογένεια και οι δάσκαλοι έχουν ένα μόνο ρόλο, να σας στηρίζουν και να σας βοηθούν να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας.

Και όλα αυτά δεν είναι μόνο για να βρείτε καλή δουλειά ή να βγάλετε πολλά χρήματα και να αποκτήσετε υλικά αγαθά αλλά για να γίνετε άτομα με δυνατή προσωπικότητα, να αξιοποιήσετε τις δυνατότητες σας, να νοιώσετε την χαρά της δημιουργίας και να γίνετε ευτυχισμένοι.

Βγείτε στη ζωή και σαρώστε την, γιατί σας αξίζει ένα καλύτερο μέλλον!